前列腺肥大要如何预防？

　　提起前列腺肥大，相信很多男性朋友肯定不陌生，因为它是中老年男性朋友中比较常见的疾病。前列腺肥大给患者的身心健康造成了一定的影响，并且影响中老年男性朋友正常的生活，所以很多男性朋友都很苦恼，那么前列腺肥大如何进行预防?

　　宜兴仁济男科医院专家杨圣吉指出，前列腺肥大是老年常见疾病，男性在50岁以后由于性激素水平下降，以及饮食等因素诱发而致病，严重者会导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症等。

　　前列腺肥大要如何预防?

　　多休息：不宜过度劳累，避免受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等，应及时治疗，以免累及前列腺。

　　不宜久坐：长期久坐或骑车会造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

　　加强锻炼：经常进行体育锻炼可增强身体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

　　饮食均衡：少吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物，如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等，其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。

　　性生活有节制：性生活频繁会使前列腺经常充血，促使肥大。性生活时如果阴茎已持续勃起，应顺其自然射精。有些中老人以为性生活中强行忍精不射可以“还精补脑”,有利长寿，其实适得其反，前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。

　　保持阴部清洁：男性阴囊部位相对比较隐蔽且伸缩性大，常常会分泌很多的汗液，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的一个重要环节。

　　禁止滥用抗生素：滥用抗生素会杀死体内的正常菌群，从而导致菌群的失调，一些致病的菌群或耐药菌群就会趁此大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

　　宜兴仁济医院专家杨圣吉指出，前列腺疾病的病因病机复杂，每位患者的情况都不尽相同，由于它类别繁多，导致它在治疗和用药上陷入了"千人一方"的治疗误区，致使患者病情久治难愈，并发症增加，体内菌群失调，病菌产生耐药性，癌变，以及男性不育的发生，给男性健康造成极大的影响。

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　　宜兴仁济医院引进该项技术，该技术具有不开刀、不手术、无痛苦、治疗彻底、安全无副作用等优点。临床使用效果经试验极佳，患者普遍反映良好，因为可以有不插管，无痛苦，所以深受欢迎，有效率达到98%以上，关键是无损伤。自我院引起美国沃尔曼前列腺治疗仪以来，已经使上万例前列腺疾病患者得以康复。

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　　温馨提示：得了前列腺肥大要选对医生，选对疗法。由于每个人的病情有所不同，所以，治疗方案不可能千篇一律。此外，凡是在网上进行预约到达我院进行治疗的患者，可享受我院的优惠。如您还有其他什么疑问，请点击在线咨询。